返工返到謝晒，終於抽到時間佛系練習。🤪以下動作X 10組😂1. 深蹲每組10下2. Crunches 每組10下3. 啞鈴飛鳥 每組10下4. Superwoman 每組10下5. Mountain climb 每組15下做到第六組已經唔係好夠力，好彩有回魂啡，頂埋餘下幾組。嚟緊個星期六佛系跑步，祝自己好運！🤪 Tags: 0 comments 27 likes 1 shares Share this: 短髮女生的抗癌日記 About author not provided instagram: mekography 急性骨髓性白血病 AML M3康復者。 如何由弱不襟風，變得愈 3214 followers 3068 likes "http://bit.ly/2cDgNWw" View all posts